うにゅ～～～～。

昼間にお腹の乾燥が気になったので
妊娠線予防のクリームでマッサージした時のこと。

いつものように円を描くようにマッサージしていると・・・・・・
お腹の形がとても歪に・・・・片方だけ出っ張る感じになったではないですか！！！

おっ～！！！！もしやBabｙが動いているのか？
これが胎動なの？？？

マッサージの手を離して観察してみると
うにゅ～～～～～～とお腹がいつもの形に戻っていきました。

その後何回か試してみたのですが
同じ現象は起こりませんでした。

一回きりだったのでSamさんに見せてあげられず残念でしたが
着実にお腹の中で活動しているんだな～と感じた瞬間でした。

安定期♪

5ヵ月に入りました。
安定期と呼ばれる時期に入りました。

つわりの時期が嘘のように
ご飯も美味しく感じられるし
活動的になりました。

ちゃんとご飯を食べれると
自然と体力も戻るのか？と思う今日この頃です。

今朝は早く目が覚めたので
ヨガをしてみました。

ヨガをしなくなって3ヵ月あまりですがすっかり体は戻ってしまってました＾＾；
これでイカンと思いつつも、お腹が気になり上手いことできませんでした。
短い時間であれば毎日続けられるので
これから調子がいい日はなるべくやっていこうと思います。

Samさんもヨガを始めたみたい　（←夜中にやっているらしい。。。。）なので
そのうち一緒にできるといいな～何て思ったりして。

体重戻りました＾＾

今朝、体重計に乗ってみたら
体重が妊娠前に戻ってました＾＾；。

だいたい１ヶ月１Kgくらいに抑えましょう！とよく本とかに書いています。
先輩妊婦に４ヶ月→５ヶ月にかけて1.5ｋｇも増えた！
なんて事を聞きました。
そしてわたしはというと、2kg増えました。
つわりで減った分なのでいいのかな～なんて思ってます。
（ホントにいいのかな～）

つわりも落ち着いてきたので
食事には気をつけていたんですが・・・・。
妊娠中のダイエットはよくないとのことなので
ヨガで少し調整しようかと思ってます。

だいぶ落ち着きました

もう少しで5ヶ月になりますが、だいぶ落ち着いてきました。

お腹の形をみると
おへその周りだけ"ぽこ"ってなってます。
山の頂上みたいに＾＾。

これから妊娠線ができやすくなるというので
お腹にクリームを塗って予防してます。←毎日頑張れていませんが

つわりも治まり、お腹が空いても
前ほど気持ち悪くなることはなくなりました。

好みも妊娠前とさほど変わりなく
食べられるようになっています。
ただ、化学調味料の味がするものはダメなので
顆粒だしやレトルトはなるべく使わないようにしてます。
料理も簡単なものであれば作っても疲れないので
時間のあるときは台所に立つようになりました＾＾。
これも、つわりが治まったお陰です。
Samさんの負担も少し減るかな～と思っています。


ヨガをしても大丈夫な時期になってきたので
始めようかと思い、DVDを購入たので
調子のよい日は時間をみつけてやろうと思ってます＾＾。

たこのから揚げ

家のそばの商店街によく立ち寄るお肉屋さんがあります。
お肉を購入したことはないのですが
毎日会社帰りにちょっとのぞいては
焼き鳥やお惣菜を購入します。

昨日ものぞいてみると
あっ、たこのから揚げ！（美味しそう・・・・・）と思い
ついつい購入してしまいました。

頭の中の構想には冷蔵庫の豚肉をどうしよう・・・・
というのがあったのですが
でも、から揚げ買ってしまいました。

Samさんがお家ご飯だというので
豚肉もロース肉を違う方法で調理し、2種類のおかずを作ってみました。
それにたこのから揚げときたらおびーるでしょう！と思ったりして。

次の日の朝用の野菜スープも一緒に作ってみました。

Samさんが帰宅し、出してあったおかずをみて
たこのから揚げ→おびーるを連想したみたいですが
月曜日から・・・・というのもあり
晩酌はせずに、夕飯を食べてました。

たこのから揚げは衣に味が付いていて
とても美味しかったです。

つぎはレバー揚げに挑戦してみようかと思ってます。
（←そこのお店の名物だそうです）